تست ژنتیک ورزش و تندرستی

چرا باید تست های ژنتیک ورزش و تندرستی  انجام بدیم ؟

عملکرد و شرایط بدنی افراد در حوزه ورزش  تحت تاثیر مولفه‌های مختلفی نظیر شیوه تغذیه ، دانش و تخصص مربی و شیوه‌های آموزشی است. با انجام  تست ژنتیک ورزش می‌توانید توانایی‌های منحصر به‌ فرد بدن خود را بشناسید و بهترین شرایط فیزیکی خود را داشته باشید .

این تست ژنتیک به شما نشان می‌دهد که کدام تمرینات ورزشی و با چه شدتی  و از چه نوعی مناسب بدن شماست و یا استعداد بدن شما را برای انجام فعالیت‌های هوازی ، سوخت و ساز و خون رسانی به عضلات چگونه است و حتی زمان مناسب ریکاوری و پیش بینی بروز انواع اسیب های ورزشی از موارد دیگر ارزشمند مورد بررسی در این گونه تست ها است.

بنابراین تنها با انجام یکبار تست ژنتیک ورزش در طول عمر خود علاوه بر انتخاب بهترین نوع فعالیت ها متناسب با خصوصیات منحصر به فرد خود در صرف  زمان و هزینه ها صرفه جویی واز  بروز آسیب ها پیشگیری خواهید کرد.